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Transforme seu corpo com
resultados de verdade

Treino e dieta personalizado, evolução contínua e acompanhamento
profissional pra transformar seu corpo com estratégia FITNESS

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O QUE É A CONSULTORIA?

Consultoria

Ofereço consultoria de treino e dieta, juntos ou separados, de forma on-line ou presencial, sempre com acompanhamento personalizado e foco total em resultados.

A consultoria on-line é um serviço premium, feita para quem busca resultados avançados, acima da média, sem sair de casa. Aqui não existe fórmula pronta.

Utilizo estratégias do fisiculturismo adaptadas à rotina do aluno, com foco em estética, performance e evolução real seja para quem busca um shape de verão ou resultados próximos aos de um atleta.

Já a consultoria presencial tem uma abordagem mais clínica e estratégica, focada em reeducação alimentar, saúde e mudança de estilo de vida. É ideal para quem deseja sair da obesidade ou da magreza extrema.

Nesse modelo, o aluno contrata a dieta e recebe o treino de musculação como bônus.

Botão com Efeito de Brilho
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UM PROGRAMA COMPLETO FEITO PARA VOCÊ:

Tudo que está incluso no seu programa da consultoria

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DIETA FEITA PARA SUA PREPARAÇÃO

Dieta Cards

Aumente Sua Massa Muscular

Combinando proteínas de alta qualidade, carboidratos de baixo índice glicêmico e gorduras saudáveis, você fornecerá ao seu corpo os nutrientes necessários para ganhar massa muscular, melhorar a recuperação e atingir seus objetivos de força.

Potencialize Seus Resultados

Ao seguir uma dieta rica em proteínas, aminoácidos essenciais e carboidratos complexos, você garante a recuperação muscular e evita o catabolismo.

Defina Seus Músculos e Ganhe Força

Com uma dieta voltada para o seu treino, os resultados vêm mais rápido e com qualidade.

RESULTADOS REAIS

Transformação 1
Transformação 2
Transformação 3
Transformação 4
Transformação 5
Transformação 6
Transformação 7
Transformação 8
Transformação 9
Transformação 10

O QUE OS ALUNOS ESTÃO DIZENDO...

Resultados consistentes

“Em poucos meses tive uma evolução absurda. Treino e dieta totalmente alinhados com minha rotina, sem achismo e sem exageros.”

Thiago

Mudança real de vida

“Saí do sedentarismo, melhorei minha saúde e hoje tenho constância. O acompanhamento faz toda a diferença.”

Larissa

Estratégia profissional

“Nada genérico. Tudo ajustado conforme minha evolução. Resultado real, estética e performance.”

Jyessica
FAQ Bodybuilder
? FAQ

DÚVIDAS FREQUENTES

Como funciona o plano de treino para bodybuilders? +
Preciso seguir a dieta e o treino ao mesmo tempo? +
Sim, para obter os melhores resultados, é fundamental seguir tanto a dieta quanto o plano de treino. Ambos trabalham juntos para maximizar o crescimento muscular e a recuperação.
A academia oferece acompanhamento nutricional para bodybuilders? +
Como posso monitorar meu progresso durante a preparação? +
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